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29 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
01 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
02 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
6,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
28 Oktober 2021
Emagreci de 87kg para 73kg em 3 meses de dieta lowcarb, sem fazer exercícios, de 26% de gordura corporal para 15%. Agora vou começar a malhar e quero chegar a 80kg ganhando músculos, mantendo os 15% de gordura corporal e seguindo firme na dieta Low Carb! 💪💪💪 Bora booora!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
26 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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