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1 bis 5 von 1161
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07 April 2024
今年は例年になく減量開始が遅い。
夏も近いしそろそろ始めないとヤバいな。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
20 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
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konstantes Gewicht
01 März 2024
来週の健康診断に向け、今日からクレアチンを抜く
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0 kg
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Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
16 Februar 2024
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 Februar 2024
Gewicht:
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Diät befolgt:
79,3 kg
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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