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"Форрест Гамп"
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28 Mai 2023
Всем привет Ребятки! Мой ужин: Куринная печень, салат с подсолнечным маслом и сырники, белка набрал, в 1500ккал. вложился, утром был просто сывороточный протеин.
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28 Mai 2023
Перекус)))
(4 Kommentare)
28 Mai 2023
92кг.vs 75кг. Готовлюсь к пляжному сезону)))
(39 Kommentare)
27 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
7,4 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,9 kg
7,1 kg
5,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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