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АннаЛьвовнаШ
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14 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
14,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 Mai 2022
Ужин. Было 1600 кал в день, мышцы не растут. Питание чистое, преобладает белок.Тренер наорала,сказала ,что я недоедаю.Не хватает углей. Теперь 1900 кал. в день! Ох, оторвусь !!!!
(6 Kommentare)
24 April 2022
Христос Воскресе ! и... - прогресс не избежен )))))
(2 Kommentare)
05 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
13 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
12,1 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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