Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ЕвгенияП29
Notizen
ЕвгенияП29's Notizen
ЕвгенияП29's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 69
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
19 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
14 kg
1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
13 August 2021
Kommentar hinzufügen
11 August 2021
объёмы тал72. низ.жив .85. яг.94, гр 94
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,1 kg
12,9 kg
2,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 August 2021
как питаться ,чтоб можно было накачать попу(нарастить мышцу) и убрать жирок с низа живота.?
(12 Kommentare)
03 August 2021
добрый день. пришёл тот период когда решила уйти от тренера(есть много факторов от того что плачу за индивидуалки в итоге занимаемся параллельно от6 до 9 чел, как такого контроля за техникой выполнения нет , про цели мои не интересуется ,а когда говоришь игнорит) хочу попробовать заниматься сама. подскажите как лучше сделать пресс(убрать складки на пузе) и прокачать попу. и на что обратить внимание в питании. т.к до этого сидела на дефиците 1200. потом период времени не считала пыталась интуиктивно .
Kommentar hinzufügen
ЕвгенияП29's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen