Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ната я худею
Notizen
Ната я худею's Notizen
Ната я худею's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 91
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
10 September 2024
на 1250 вес стоял практически, на 1000 идёт снижение. это что моя норма калорий для похудения? соблюдаю белки 1 грамм на кг веса, голода не чувствую совсем. видимо моему организму хватает, активности нет особо и с возрастом количество калорий необходимо видимо меньше
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,3 kg
4,8 kg
10,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
09 September 2024
вообщем, как любитель подсчётов, скажу: с 22 августа по 9 сентября ушло 1,7 кг. это за 19 дней. значит за месяц уйдет 2,7. Но день рождения будет. Снижение такое маленькое, просто 1 раз нарушить и все обратно вернётся. Немного печально даже. Постараюсь сохранить свой микрорезультат
Kommentar hinzufügen
09 September 2024
(1 Kommentar)
09 September 2024
небольшая победа
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
4,4 kg
10,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
08 September 2024
вес стоит как всегда. какой то кг за месяц ушел, не получается почему то скидывать совсем
Kommentar hinzufügen
Ната я худею's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen