Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
мэри куцкая
Notizen
мэри куцкая's Notizen
мэри куцкая's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 135
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
26 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,5 kg
2,5 kg
12,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 6,3 kg pro Woche
25 September 2023
Первый и последний приём пищи на сеголгя 19:00- 20:00 . Называют это OMAD. One meal a day. Один приём пищи в день . Без подсчёта ккал. Я практиковала однажды, пока была на отдыхе такой тип питания. Ела в ресторане вечером в 19:00 , иногда даже 21:00 ⬇️
(1 Kommentar)
25 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,4 kg
1,6 kg
13,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
24 September 2023
Мамины пирожки с капустой… никогда не знала, что они такие вкусные горячие , так как всегда боялась ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ, и Осознанно с пылу с жару никогла не ела , если только во время зажора ночного , когда он уже полузасох 😄👈.
(1 Kommentar)
23 September 2023
Ужин . Очень нефешенебельно да, но , когда бегал 8 км, играл в волейбол , завтрак не удалось съесть , то бывает вселяется тот, кто не боится ккалорий и язвы желудка 🙊😄. Не считала . Но по - любому в дефиците сеголнч . Разгрузочный день на сосисках )
Kommentar hinzufügen
мэри куцкая's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen