Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
япростохочупоесть
Notizen
япростохочупоесть's Notizen
япростохочупоесть's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 11
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
25 Juli 2023
Хочу научиться есть такую еду, даже в которой не знаю калорийности. Единственное что у меня сейчас есть нормальные поесть, это суп, в котром я не знаю хотя-бы приблизительно сколько калорий , иза этого мне не спокойно, и я не знаю даже как сейчас буду кушать ರ╭╮ರ
Kommentar hinzufügen
25 Juli 2023
Всем снова привет ребят! Как у вас дела? У меня сегодня всё на удивление нормально (´⊙ω⊙`)！ Я съела два варёных яйца, и немного нарезного огурца, плюс попила немолоко, но совсем немного, а потом сразу потренировалась, я ещё до этого сделала 2 тренировки, и сейчас 2, потому что не хотела сразу набрать. К сожалению я сегодня даже выйти на улицу не смогу, ведь бабуля ушла на работу и закрыла меня, ведь у нас пока один ключ. Конечно с утра словила чего-то дикую панику, когда увидела что вся опухла, и потом заплакала , показалось что ещё хуже и толстее стала, но всё таки позже успокоилась, и нормально позанималась. Сейчас очень-очень хочу спать, наверное это и сделаю, легла спать поздно, потому что опять развилась тревожность, не понимаю откуда... Я всю ночь ворочалась, и когда закрывала глаза, мне казалось что кто-то меня звал или кто-то ходил, и постоянно тени перед глазами, которые меня очень пугают. Я рассказала бабуле, и она просто покачала головой, и сказала что скоро запишет к психиатру, наконец-то хоть таблетки ввпишут, чтобы я спала нормально и успокоилась. Мы вообще недавно с ней переехали в другой город, поэтому с психиатрами и психологами слишком много проблем, не сразу найдёшь хорошего специалиста который тебе подходит(´;︵;`)
(2 Kommentare)
24 Juli 2023
Привет ребят!! Сегодня я себя чувствую как-то странно? Я не могу объяснить. Вроде и хорошо, а вроде и не очень.Покушала в обед , и не очень прям хорошую еду ╮(╯_╰)╭ Латте с булочкой, вышло почти на 400 калорий, иза этого долго себя винила, и думала уж прям в пекарне очистится , но передумала , ведь всё таки не особо хочу возвращаться к этому, да и к тому же, сама виновата.И успокоила себя тем, что буду много гулять, и сделаю тренировку. Вообщем, нагуляла уже 11к шагов, и во дворе была спортивная площадка и я немного потренировалась<(￣︶￣)> Но всё таки, я боюсь есть что-то ещё, очень боюсь набрать, мне жаль , что сейчас у меня нет весов, ведь даже не пойму , худею я или нет. Я недавно ездила к родной матери с бабулей, и пожалела. В мой адрес кидала много неприятных слов, к примеру : "Ой, ты думаешь что весишь 60?? Да ну... нет. Мне кажется что ты вообще уже 80 кг набрала, посмотри на свои щёки, а живот!" Когда она увидела, что я чуть ли не плачу, пыталась успокоить, но получалось плохо : "Ну ты чё? Нормально всё, ну вот просвет между ляшками будет, и нормально... Просто ну я считаю, что полным людям вообще никакая одежда не подходит, всегда стрёмные... Похудеешь, и красотка!"Иза это я и начала к сожалению голодать. Надеюсь, что я сильно не раздражаю своими большими постами.
(33 Kommentare)
23 Juli 2023
Бля, сразу тут предупреждение, что у меня можно сказать расстройство пищевого поведения, что многие взрослые люди не понимают. Надеюсь это не будет, как в прошлый раз, а там было большое осуждение и критика.╮(╯_╰)╭
Ну что, снова собираюсь худеть. Попытаюсь я больше точно не голодать, хотя, вряд-ли я снова буду придерживаться этого правила. Я буквально вчера только начала кушать, всю ту неделю я просто не ела ничего, хотя говорила себе ,это не нормально, нельзя так, нужно же покушать! Но потом остальные и неприятные мысли съедали меня по поводу этого, это было что-то "Боже ,какая я толстая... Куда тебе есть? Все будут просто смеяться над тобой, ты вообще не достойна какой либо еды, ты должна больше не есть." И такие мысли заполняли весь мой день, была такая усталость, что мне просто хотелось подохнуть. Единственное, почему я начала есть, это бабушка, мне жаль её, она же всё видит, видит что я на постоянной основе вру, и абсолютно ничего не ем. Видно, что она всё понимает, ведь до этого было много точно таких же ситуаций, я помню, как она нашла слабительное в моем шкафу, помню, как она открыла дверь в туалете, а я тут такая расселась, руки все в слюнах а рот в своей же блевотене, помню как так же неделю не ела абсолютно ничего, и уже не могла стоять на ногах, иза этого, она просто в один момент подошла ко мне с тарелкой супа , и кормила с ложечки. Мне жаль, что я просто довожу её своим поведением, но по другому мне сложно, очень. Сейчас я буду пытаться кушать нормально, на 1000 калорий и по больше гулять, возможно делать тренировки.
(34 Kommentare)
26 März 2023
о боже, не верю что я снова скачала это приложение.. .на этот раз я хочу худеть нормально, просто понимаю что если буду голодать, то сделаю себе только хуже.
Kommentar hinzufügen
япростохочупоесть's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen