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10 Februar 2023
(1 Kommentar)
16 November 2022
я стала питаться нормально, абсолютно себя не ограничивая в калориях.. мой вес не растет!! урра
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13 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,7 kg
6,3 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 November 2022
завтрак(*^ω^*)
перед завтраком выпила еще 2 стакана воды
•греческий йогурт с клубникой
•вареное яйцо
•белевская пастила без сахара
•шоколадка
•кофе с молоком и сахаром
вышло на 385 ккал
всем хорошего дня!
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12 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,7 kg
6,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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