Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
28женя
Notizen
28женя's Notizen
28женя's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 55
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
02 September 2024
В мае с этого и начинал, потом вес пошел вниз слишком легко, я расслабился и не довел до конца 🙄
Учту этот опыт, изменю отношение к результатам и дожму до конца.
Успехов мне! 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
01 September 2024
Первая тренировка в новом зале прошла нормально. Ddx на коломенской
Жим -100 кг на 5 повторений
Бицепс - 50кг на 5 повторений
Сам зал особо не впечатлил, небольшой, не так много нужных снарядов, жарко, нет кулеров с водой в самом зале, зато есть хамам
Kommentar hinzufügen
31 August 2024
Сегодня за абонементом в зал, попробую ddx)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 August 2024
Отлично съездил в деревню, подзарядился, так сказать 😄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,9 kg
0 kg
7,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
29 August 2024
Последний день обжорства
Завтра взвешивание, +5 кг точно будет 😁
Kommentar hinzufügen
28женя's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen