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10 Juni 2021
키 160 몸무게 49키로 24살
체지방 20될때까지 운동가즈아!
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08 Juni 2021
점심 2:30분에 먹어서 배가 안고픈데다가 6시까지 먹어야하니 뭐라도 먹어야겠다 싶어서… 이게 식사인가 간식인가ㅋㅋㅋ
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08 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
2,9 kg
4,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 Juni 2021
통밀가루 3컵, 이스트 10g, 소금꼬집, 물 1컵, 호두 캐슈 합쳐서
1컵, 크랜베리 1/2컵.
너무 간단한 유기농 통밀 곡물빵! 홈메이드가 역시 짱!🥖🔥💗
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06 Juni 2021
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49,7 kg
2,9 kg
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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