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Alin1840
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02 Februar 2022
Мой неизменный завтрак (овсянка на воде, 2 яичных белка, зеленое яблоко)Приятного всем аппетита😘
(2 Kommentare)
02 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
5,8 kg
22,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Februar 2022
Мой рацион на сегодня😊 3 приема пищи и голову ломать не надо,готовлю еду заранее и в контейнеры, все по весам,сбалансированное питание в общем)
(22 Kommentare)
01 Februar 2022
Мой скромный завтрак ☕минимум калорий,максимум пользы☺️
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31 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
5,4 kg
23,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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