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Amser89
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11 Februar 2021
gestern Abend gab es Blumenkohl-Hackfleisch Auflauf
475kcal eine Portion
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05 Februar 2021
4kg in knapp 2 Wochen
Es geht voran😁💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
4,1 kg
7,9 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
04 Februar 2021
Calzone mal anders
mega lecker und nur ca. 420kcal
(22 Kommentare)
02 Februar 2021
nach über einem Jahr endlich mal wieder die 7 vorne 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
3,3 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
26 Januar 2021
Heute gabs Low-Carb Hähnchengyros mit Gurkensalat
485kcal pro Portion
(2 Kommentare)
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