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29 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
14 kg
18 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,9 kg
12,1 kg
19,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
16 Dezember 2022
Lombo suíno. Brocólis. Salada de repolho, cenoura e pepino.
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15 Dezember 2022
E o almoço hj foi gratinado de couve flor.
Coxa de frango assada. e salada de alface com cenoura ralada
(2 Kommentare)
14 Dezember 2022
Chuchu cozido. Salada de alface e Rúcula. Tilápia com leite de coco.
(1 Kommentar)
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