Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Anastasia0381
Notizen
Anastasia0381's Notizen
Anastasia0381's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 10
Seite:
Vorheriges
1
2
28 Juni 2017
Каш с бананом и никакого Сахара ❤️
Kommentar hinzufügen
27 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,2 kg
0,3 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 Juni 2017
Сытный и полезный завтрак ❤️
Kommentar hinzufügen
26 Juni 2017
Я поняла , что здоровый образ жизни зависит от :правильного питания и активности .
Раньше я не могла представить себе салаты из капусты ( или что-то типо того)Но посидев на правильно питании месяц , я поняла , что это не так уж и плохо .(+я сбросила 3 кг .....)
Не давно узнала , что у меня закончился абонемент в спорт комплекс . Наверно в первые в жизни я расстроилась так ....
В общем , я не знаю что делать дальше , но придерживаться питанию я конечно же буду , но вопрос таков " Хватит ли 1-го часа упражнений в день ,что бы худеть ?Если правильно питаться , но при этом сидеть дома , возможно ли поправиться ?"Подскажите ....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
0 kg
5,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
26 Juni 2017
Kommentar hinzufügen
Anastasia0381's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen