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Angelochec13
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30 Juni 2020
замеры 30.06.2020, ровно 4 недели пути к стройности.
вес за неделю не изменился, за месяц минус 7,5 кг.
рука 32 (-2)
грудь 100 (-6)
талия 84 (-7)
живот 101 (-9)
бедра 107 (-5)
нога 60 (-2)
По моему не плохо за месяц. Идём дальше.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
7,5 kg
19,5 kg
Recht gut
(14 Kommentare)
konstantes Gewicht
23 Juni 2020
замеры 23.06.2020 года
рука 33 (0)
грудь 100 (-3)
талия 85 (-2)
живот 103 (-1)
ягодицы 109 (0)
нога 60 (-1)
всего за 3 недели
рука -1
грудь -6 (эй, ты куда?)
талия -6
живот -7
ягодицы -4
нога -2
маленькими шагами иду к цели;)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
7,5 kg
19,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
7,5 kg
19,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
16 Juni 2020
Замеры 16.06.2020
рука 33 (0)
грудь 103 (-2)
талия 87 (-2)
живот 104 (-4)
ягодицы 109 (-1)
нога 61 (0)
вот так получилось за неделю.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
6 kg
21 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
6 kg
21 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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