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Anglbarb
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6 bis 10 von 13
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29 November 2017
(4 Kommentare)
28 November 2017
Berat badan gak turun2 malah naik 0.5kg padahal udah diet selama hampir 2 bulan ngerasa capek, kesel bgt terus shock krn sudah diet mati2an mulai gk makan nasi, santan, tepung, gk pake minyak goreng, makanan dipanggang semua porsi makan yg biasanya nasi paling banyak akhirnya diubah jadi cuma makan protein kyk ayam panggang tanpa kulit, telur rebus, ikan panggang sama sayur satu mangkok. Dan ternyata kaget pas ngukur lingkar pinggang turun dari 96 ke 84 padahal BB gk turun malah naik 0.5kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
0 kg
19,5 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
konstantes Gewicht
26 November 2017
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25 November 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
0 kg
19,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
25 November 2017
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