Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Annegret!
Notizen
Annegret!'s Notizen
Annegret!'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 8 von 8
Seite:
Vorheriges
1
2
26 Mai 2022
Hallo zusammen!
Ich bin Mitte 40 und habe wirklich mit Anfang der 40er gemerkt, dass ich mit meinem bisherigen Essverhalten nicht mehr mein Gewicht halten kann, sondern kontinuierlich zunehme.
Bevor es ausartet, trete ich auf die Bremse. Low Carb + 16:8, ausreichend Fett und Eiweiß.
Da ich lange Jahre magersüchtig war, habe ich mir über lange Zeit ein gesundes Essverhalten antrainieren müssen und möchte das nicht gefährden. Also tracke ich mein Essen, um eine gute Balance zu finden.
Aufgrund einer Muskelerkrankung und diverser anderer Wehwehchen kann ich nur sehr, sehr moderat Sport treiben. Aber ich bin viel auf den Beinen und in meinem geliebten Garten fleißig.
Ich grüße in die Runde!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
1,2 kg
10,8 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
25 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
0,6 kg
11,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
24 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
0 kg
12 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Annegret!'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen