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01 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
2,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
1,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Oktober 2018
На обед :
1)Суп щи,урасила петрушкой:)
2)два темных хлеба с кабачковой икрой
3)овощи: огурец,помидор,перец
4)чай
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05 Oktober 2018
Сегодня болею .Горло очень болит,поэтому немогу глотать.Но завтрак пропускать нельзя.Освяная каша с бананом и корицей .Чай и малиновое варенье)
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30 September 2018
На обед
Котлета куриная на пару.
Помидорка,рис с овощами.
Цикорий с сахаром
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