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Gewichtsverlauf
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14 Februar 2016
My weight has either been the same after the workout or has been going up despite the low calorie intake and diligent workout sessions since the month began. But, I'm not letting this discourage me. I'm sure the below factors play a huge role in this:
1. Constipation.
2. Water retention (I lose around 1 kg after just an hour of workout)
3. My muscles are starting to build up. (And I am sure this one is a good thing coz although the balance is discouraging, I'm sure my measurements have changed for better. After all, I have successfully lost 3 and a half kgs for far (around 7.7 pounds)!
Hence, I'm not letting this minor slip decide the fate of my entire weight loss journey.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
3,6 kg
22,8 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
13 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
3,7 kg
22,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
11 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
3,6 kg
22,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
3,5 kg
22,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
09 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
3,4 kg
23 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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