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Aykut 92
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13 Juni 2018
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Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,2 kg
1,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
02 Juni 2018
ich stagniere schon seit 4 Wochen eigentlich wollte ich zunehmen aber habe da wohl mein Verbrauch falsch berechnet. naja lieber garnicht zu nehmen als zu schnell fett zu werden ...jetzt erhöhe ich erstmal wieder die kcal um 200
Gewicht:
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64 kg
2 kg
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konstantes Gewicht
28 Mai 2018
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Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
2 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 Mai 2018
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
2,3 kg
0 kg
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 Mai 2018
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64 kg
2 kg
0 kg
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
Aykut 92's Gewichtsverlauf
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