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Carolina Kede
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16 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
11,1 kg
11,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
05 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
7,5 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
04 März 2022
Pessoal, como é essa questão para vocês de emagrecimento e déficit calórico?
Perdi 7kg e parece que depois disso não estou conseguindo abaixar mais o peso.
estava fazendo uma dieta mais restritiva e vejo que o peso tá fincado na balança ahhahahaha.
as vezes penso que possa ser o corpo não aceitando uma baixa tão grande de calorias, será que pode ser isso?
Meu exercícios são bem intensos, faço muaythay 3x na semana ou mais..
alguém tem alguma dica ?
(6 Kommentare)
04 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
7 kg
15,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
8 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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