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06 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
5,3 kg
6,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
21 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
6,5 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
07 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
5,7 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
07 August 2023
Я ещё сделала вот такие кокосанки к чаю, которые не поднимают сахар.
Жирненько, но вкусно! А если ещё сахзам добавить, то было бы бесподобно, но его мне пока тоже нельзя.
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07 August 2023
По традиции день начинается с порции салата, а дальше практически десерт:
Запеканка из топленого творога с вишней. В составе немного овсяной муки и манки грубого помола. Приготовила вчера вечером и еле дождалась утра🥰
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