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17 Januar 2021
Quase lá, porém sem pressa, o pior já passou. Já estive com 140 kg, agora só alegria. Não desistam, é muito difícil, mas não é impossível. 😎👍😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
25 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 Januar 2021
Mantendo o peso, excelente. 😎😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
24 kg
3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
10 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
24 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
08 November 2020
Primeira foto 140 kg, reduzi pra 105 kg, fui a 125 kg. No inicio de abril resolvi cuidar da saúde (sou quase idoso rsrsrs), agora estou com 92 kg (foto tirada dia 01/11/2020).
(4 Kommentare)
08 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
23 kg
4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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