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23 Mai 2024
Confesso que sou apaixonada por um balde de salada!
Dicas: acrescente verduras e legumes, molhos com baixos índices calóricos e proteínas magras!
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22 Mai 2024
Evolução de 6 meses, -19kg! Redução alimentar + academia
(19 Kommentare)
20 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
19,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
13 Mai 2024
Macarrão de abobrinha com carne moída ao molho.
(1 Kommentar)
13 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
18,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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