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Giovana@Barros
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11 Dezember 2020
Boa tarde! 🌞
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10 Dezember 2020
Boa Tarde!! Um peixinho para variar... Boa tarde!! 🌞
(10 Kommentare)
09 Dezember 2020
Preciso desabafar!!😩 Estou mantendo minha alimentação saudável, fazendo escolhas mais saudáveis e evitando o excesso de carboidratos e açúcar apenas das frutas. Meu déficit calórico está na meta de menos 1000 cal, mas existe um medo que me apavora, subir na balança!
Vejo através das minhas roupas que estou perdendo gordura, porém a balança não desce tanto como eu esperava! Tive uma perda de quase 10kg em menos de 3 meses, mas não tô conseguindo sair da casa dos 89kg.
Será que é o tal temido efeito platô?! Alguém pode me ajudar?! 🙏🏼
(8 Kommentare)
09 Dezember 2020
Bom dia! Sumida, to com obra em casa, mas o foco permanece! 👊🏼💪🏼☀️🙏🏼
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07 Dezember 2020
Bom almoço!!
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