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27 September 2019
ending a 4 day water only fast
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
0,7 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
26 September 2019
The brilliant Dr Ede, https://vimeo.com/52606062?cjevent=19560582e08611e9821300530a1c0e13&utm_campaign=2470763&utm_channel=affiliate&utm_source=affiliate
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21 September 2019
after bathroom in morning. keto diet, not on extended fast currently.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
19 September 2019
low calorie doesn't work. dr fung's advice does! this is a good place to start learning about how to really solve the hormonal issues at root of obesity: https://idmprogram.com/fasting-a-history-part-i/
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19 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,2 kg
0 kg
6,4 kg
Nicht zutreffend
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