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11 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114 kg
3 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
10 September 2020
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10 September 2020
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06 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115 kg
2 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
05 September 2020
Tenho conseguido seguir uma alimentacao mais regrada e incorporar exercicio quase sem me dar conta.Sinto me bem com esta dieta, tenho substituido os doces que comia por sementes salgadas com grande resultado.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,5 kg
2,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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