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Letícia Melim
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18 August 2022
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11 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,2 kg
0 kg
17,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
28 Juli 2022
começando o dia com ovo mexido e café com leite. mudança de treino, cardio intercalado.
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28 Juli 2022
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22 Juli 2022
estou voltando depois de 1 ano.
em julho/2020 engravidei, estava com 83kg. Cheguei aos 100kg. ele nasceu em abril, desde então venho perdendo mas travei nos 86,87kg. me sinto péssima!
estou indo na academia. sei que o processo é longo, mas bate um desânimo com frequência!
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