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02 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
8,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 Juni 2017
haven't been really logging in as I should but been keep up mentally keeping track. This weight maybe a combo weight loss and slightly dehydrated. Going to keep track of my water intake. I did drink water a lot but it is hot.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,0 kg
8,0 kg
7,0 kg
Recht gut
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
26 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
15 Juni 2017
Totally overate yesterday. 1/2 stress ate and the other 1/2 was..well if this day is a wash, might as well enjoy.
Results: didn't check scale but boy am I nauseated from yesterday.
Also, kicked butt at the gym. This weekend is going to be difficult because we are celebrating my dad's Birthday and Father's Day...but roll with it.
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10 Juni 2017
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
7,2 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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