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15 März 2024
Всем привет подскажите я образ жизни указала сидячий потому что ничего не делала и калории 1400 показывает сейчас подключила аэробику часовую почти образ жизни если поменять на малоактивный показывает 1700 я вешу 65 и вот думаю это многовато или с аэробикой нормально
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15 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
0,7 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
0,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
13 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
11 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,1 kg
0,9 kg
10,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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