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20 Juni 2024
Reiniciando o processo depois de ganhar 15 kg em 6 meses 😥. A ansiedade e depressão me venceram, mas levantei a cabeça e darei a volta por cima 🙌 Dessa vez a meta é perder 30 kg em 1 ano, devagar mas com constância.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
0 kg
31 kg
Recht gut
(25 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
01 Januar 2023
Primeiro café da manhã do ano. Estômago revirado, acho que é ansiedade de novo rs então vamos de uma bebeida mais leve.
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26 Dezember 2022
Indo buscar o balde rs Iogurte Neston com castanha de caju.
E a geladeira cheia de guloseimas do Natal. Ô luta kkk
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22 Dezember 2022
Dia de Confraternização no serviço, olha a tentação kkk. E nessa foto só coube 1/3 da mesa, fim de ano é um desafio para quem quer emagrecer, a parte mais desafiadora é ter controle diante de tantas guloseimas.
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21 Dezember 2022
Hoje temos ovos caipira e quiabo direto da roça. Uma professora que trabalha comigo que vende, já descobriu uma cliente fiel haha
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