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Noraneko
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6 bis 10 von 150
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29 Februar 2016
After recording what I have eaten for 3 days, I am shocked at how much sugar I eat on autopilot.
This week, I am going to try to bring my daily sugar intake down from about 250 g/day to 150 g/day. Hopefully in a few weeks, I will be able to target 75 g/day.
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29 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
127,6 kg
0 kg
59,6 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
26 Februar 2016
I don't understand how I take my eye off the prize for a minute, and get completely derailed for years.
It is time to try again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
128 kg
0 kg
60 kg
Nicht zutreffend
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konstantes Gewicht
07 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
128 kg
0 kg
60 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 Mai 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
124,2 kg
0 kg
56,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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