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Ramona85351
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04 Dezember 2020
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12 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
5,6 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
10 September 2020
Pga karantän gått upp. Men nu har jag börjat träna igen och ska äta såhär i 2 veckor nu.
Frukost: havregryn med banan och bär + te
Snacks: 2äpple med jordnötssmör
Lunch: salladmix med valfri protein
Snacks: gurka+morötter med hummusdip
Middag: salladmix med valfri protein
—> vatten under dagen och med måltiderna❤️
Wish me luck🙏
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
5 kg
12,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 Dezember 2019
Stått still och nu blev det ökning då jag gick loss på nutella burk😂😂 man måste få njuta lite ibland👌👌
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,4 kg
9,2 kg
8,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
9,5 kg
8,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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