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26 Juni 2024
Segunda e última refeição desse dia ! 🥗
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26 Juni 2024
8 anos e menos 38,3 kg separam essas fotos !
Meus aliados para o meu novo ciclo e que eu consigo levar daqui para frente como um estilo de vida , jejum intermitente, musculação e reeducação alimentar. Decidi diminuir mais 2 k …seguindo 😃💪🏽
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25 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
23,7 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
25 Juni 2024
De hj !
19 hrs de jejum concluído ✅
60g de feijão, 100g de repolho, 100g carne moída .✅
Musculação e cardio ✅
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24 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
23,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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