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22 Juni 2020
Weight has been pretty steady lately, diet remains good, exercise has been good. I am actually pretty focused on doing the right things now.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,8 kg
24,1 kg
6,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Juni 2020
I know my diet has been really good, my abs are most definitely getting there now. I increased my exercise a few weeks ago and a lot of things are improving, especially range of motion. I can't be upset with that 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,2 kg
23,7 kg
7,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Juni 2020
Much better 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
23,8 kg
7,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 Juni 2020
It's a loss, that'll do 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
23,1 kg
7,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
31 Mai 2020
(5 Kommentare)
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