Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tatyana…
Notizen
Tatyana…'s Notizen
Tatyana…'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 189
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
23 Juli 2024
Кофе, пробежка, нектарины, дыня, отпуск, море, массаж, омлет, дождь и вечером баня
После дня разгрузочного 65,7
Kommentar hinzufügen
23 Juli 2024
Сегодня был неприятный день, пришлось бежать еще раз дистанцию, чтоб хоть как то разгрузить голову, но не очень помогло, все таки сорвалась на домашних, о чем как всегда сильно переживаю
Kommentar hinzufügen
22 Juli 2024
3 недели на регулярных тренировках, но без ограничения (даже ПП) вес стоит. Сегодня взвесилась и с утра, после туалета и до завтрака 66,7 🤦🏻♀️
Ну чтож, пора подключать дефицит калорий
Kommentar hinzufügen
20 Juli 2024
Часы под водой не хотят фиксировать дистанцию и время, а по факту тут 1 км (32минуты)
На завтрак кофе с кокосовым молоком и бутерброды с творожным сыром и малосольной форелью
Kommentar hinzufügen
19 Juli 2024
В общем, без сладкого пока норм, сижу на фруктах капитально и надумала себе еще 2 аскезы, но понимаю, что это будет пздц как сложно и не уверенна, что я справлюсь. Подумаю до вечера и решу
Kommentar hinzufügen
Tatyana…'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen