Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
VictoriLad
Notizen
VictoriLad's Notizen
VictoriLad's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 28
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
10 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
1 kg
8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
28 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
0,5 kg
8,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
27 Dezember 2019
решила просидеть на дефиците месяц,подходит к концу 4я неделя,но кажется это не дифицит..в общем то планировала 1600..но не могу,мин 1800 среднее за неделю,не могу я ,сложно стало не в физическом плане ,а в психологическом..надоел дефицит ..хотя и жирок тоже надоел(
Kommentar hinzufügen
14 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
0,1 kg
8,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 Dezember 2019
сегодня за завтраком вспомнила каково это было питаться на 1200,ещё и тренируясь при весе 65 и росте 171..ну было грустно и голодно немного,по началу. Вспомнила как худела вообще без калорий..моя непривередливость тогда меня спасла,ведь одну гречку каждый день есть и немного мяса..а иногда и много я могла как воздухом дышать.Ну а самое интересное ,почему я просто не загуглила..почему я тааак тупанула..ужс,ведь тогда бы сразу и про дефицит нормальный ,и важность белка при похудении ,и эффективность силовых сразу узнала и не потеряла столько времени🤦
Kommentar hinzufügen
VictoriLad's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen