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26 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
09 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 Oktober 2018
kalau mau kalori defisit itu berarti makan di bawah BMR bukan ya? soalnya pernah baca juga harusnya makan BMR +100k? tolong pencerahannya🙇
(1 Kommentar)
04 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
1 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
Zuvinna's Gewichtsverlauf
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