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andie1108
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20 September 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
46,1 kg
2,9 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
28 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
49 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
11 Dezember 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
49 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
21 August 2015
Pesagem feita no IFB
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
52 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Juli 2015
Preocupada com o circulo vicioso que carboidrato integral faz na minha alimentação (fome do cão toda horaaaaa!), resolvi cortar açúcar e grãos e aumentar consumo de gordura boa, só para experimentar o tal Low Carb. Fazendo isso desde o dia 23/08. Fome sumiu no 3º dia!
Apesar de estar em época em que estaria muito inchada (TPM somada a corticoide oral para tratar sinusite esta semana), passei de 77,4 dia 23/08 para 76,7 hoje, dia 28/07 (6 dias). Muito interessante ir para a casa do 76 sem sofrimento! Semana que vem, pelo conheço da minha flutuação de peso (sempre incho de 1 a 2 kg na TPM), devo estar mais leve ainda...
Vou continuar nessa vibe para ver no que que dá. Se dia 10/08 eu estiver com 75kg ou menos, vou levar adiante o Low Carb e colocar nova meta de peso para 70 kg... :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
50,3 kg
0 kg
Recht gut
(22 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
andie1108's Gewichtsverlauf
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