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15 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
12,5 kg
20,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
08 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,8 kg
11,2 kg
21,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
06 August 2022
From tomorrow, the 7th of August 2022 I am shifting my whole life around. Smaller portions, the right kind of foods and setting a goal to run in a year. 5km non stop.
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17 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,4 kg
11,6 kg
21,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
04 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,5 kg
9,5 kg
23,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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