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bong x boom
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6 bis 10 von 10
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12 Juni 2020
udah hampir 2 minggu defkal,ikut WO nya chloe ting baru 3 hari tapi sebelum ikut Wo chloe ting 2 bulanan aku olahraga hilangin lemak nya dulu sprt jogging di tempat ,gak sia" sih aku tanya dengan adik ku ada gak yg berubah dia bilng agak kurusan kak,TB aku 157 BB aku 47 kmarin,aku gak gendut" amat ,cuma banyak penumpukan lemak di area perut ,lengan dengan paha:( .
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12 Juni 2020
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Diät befolgt:
46 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 Juni 2020
aku coba 3 WO Chloe ting sekaligus ,jadi dalam sehari aku 30 menit,semoga berhasil:)
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07 Juni 2020
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Still to go:
Diät befolgt:
47 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
05 Juni 2020
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
42 kg
0 kg
0 kg
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