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camile_borges7
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Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 21
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26 Juni 2021
Finalmente saí do efeito platô.
Muito obrigada pelas dicas de todos..
Vamo que vamo 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
5 kg
5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,0 kg pro Woche
19 Juni 2021
Estou desanimada, fiz marmitas fit com tudo pesado.
continuo firme 1h e 30 min de treino 6 dias da semana.
consumindo de 4 à 5 litros de água diariamente, sem açúcar e sem jacada.
parei no 72 kilos e não consigo mais diminuir 😞
(59 Kommentare)
19 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
3 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
03 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Mai 2021
1 semana com o app me auxiliando no déficit calórico -2kls off.. sinto que tô no caminho certo, me alimentando sem passar vontade e 1 hora e 30 min de academia...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
2,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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