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15 Dezember 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
23 November 2018
Anoche tuve cena de trabajo, ahora estoy lamentando haber comido el postre; me hacen muy mal los lácteos y hoy me duele la panza y me siento mal. Que conste que estaba buenísimo, lo mejor de la cena 😜
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14 November 2018
Contesto acá a vialri56 porque en su post no sé por qué no se puede comentar. Mi humilde opinión como entrenadora: si cuesta mucho la coordinación, mejor hacer ejercicios más aislados, o sea, trabajar por un lado los brazos, por un lado las piernas, etc. Así no se pierde tiempo tratando de coordinar y se aprovecha mejor el ejercicio. Eventualmente al ganar más control sobre las partes individuales del cuerpo, la coordinación va a ir llegando sola. Espero que sirva el consejo, al menos es lo que haría yo con un alumno que tuviera ese problema 😉
(1 Kommentar)
09 November 2018
Me quede sin atun asi que salio omelette :)
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27 Oktober 2018
hoy se desbarranca con sushi casero! espero que haya salido comible jaja es la primera vez que hago
(3 Kommentare)
cualquiera321's Gewichtsverlauf
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