Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dina_ka_la
Notizen
dina_ka_la's Notizen
dina_ka_la's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 15
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
20 Dezember 2023
Привет.
Как отстать от себя? Принять себя?
Похудела до 40 кг ( рост 163 ) и все ровно думаю что не так выгляжу. Боюсь поправиться, хотя понимаю что нужно.
Kommentar hinzufügen
31 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
41,1 kg
10,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
15 Mai 2023
Всім привіт)
Поділіться, яка у вас активність протягом дня?
Скільки кроків на день виходить? Чи є тренування?
(1 Kommentar)
15 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
40,1 kg
11,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Februar 2023
Всем спасибо за комментарии.
Поняла что увлеклась, и буду стараться набирать.
По поводу активности, я тренируюсь дома ( у меня есть гантели, утяжелители, резинки ) и в день прогулки с ребенком и нахаживаем 15к шагов.
Буду работать со своей головой, и менять приоритеты. Постараюсь не смотреть на цифры на весах, а сосредоточится на здоровье.
Kommentar hinzufügen
dina_ka_la's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen