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Gewichtsverlauf
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11 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,5 kg
0,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 Juni 2024
Recuerda: Todos los alimentos son mas o menos saludables pero si llegas al total de las kcal diarias. Todo lo que ingieras despues sera sano y saludable pero no tendra ningun efecto positivo si tu objetivo es perder peso(deficitcalorico)
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09 Juni 2024
1 platano
250ml leche almendras
6 fresas congeladas
40gramos proteina chocolate
total batido de 400kcal sano saludable y saciante.
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09 Juni 2024
Feliz domingo a tod@s y recuerda empezar el dia quemando calorias te ayuda mas de lo que imaginas, sabes porque???? dejame un comentario y te lo explico.
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08 Juni 2024
y tu con que acompañarias estos deliciosos champiñones???
(5 Kommentare)
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