Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
e.elma
Notizen
e.elma's Notizen
e.elma's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 12
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
22 Oktober 2022
buraya boşladim ve diyete uymadim , geri dönüyorum..
Kommentar hinzufügen
01 Oktober 2022
biraz form analizi, istedigim kiloda hala degilim ve diyet beni zorluyor, artik kalori sayimi ve saglikli beslenmeye başliyorum.2 ogun seklinde ara ogunu acikirsam yapacagim.hedef 50 48 arasi kilo olmak.
(17 Kommentare)
30 September 2022
arkadaşlar bir sorum var. belli bir diyet listesi beni çok geriyor, sizce kalori sınırı belirleyip ona mı uymak daha iyi ya da diyet listesine mi?
(12 Kommentare)
29 September 2022
gece acikmasi, yarin diyet listesiyle diyete giriyorum.
Kommentar hinzufügen
27 September 2022
95 kilolardan 55 kere inip şuan 60 65 kiloda olan bir kızım diyet ve spor her zmn hayatimdaydi sadece bu aralar dengeyi şaşırdım, ve geri dönüyorum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
e.elma's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen