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ekoandayanipru
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6 bis 10 von 80
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13 November 2023
kurang sdikit lagi...yuuk pasti bisa...tampak BB 53 kg...turun 3kg lagi biar ideal..
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13 November 2023
cheat day Sabtu Minggu BB turun dari 52,50 jadi 52,10
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,1 kg
9,9 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
13 November 2023
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29 September 2023
sop iga pas banget untuk makqn siang seyelah mancing di hari libur ya kan....
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17 September 2023
cheat day yang nggak extreem lah yaaa....tetep seger dan sehat..
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