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24 Mai 2021
500g Spargel (100K) mit 250g gedünstetem Lachs (365K)
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24 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,6 kg
7,2 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
23 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,4 kg
6,4 kg
18,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Mai 2021
Umstellung auf 18:6. Reduktion auf 1300K.
(4 Kommentare)
22 Mai 2021
Erster Stillstand trotz 16:09!😱
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,5 kg
6,3 kg
18,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
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