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Gewichtsverlauf
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01 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
1,5 kg
7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
27 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
1,5 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
27 April 2019
Breakfast happiness!
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26 April 2019
Fasting today...I do this slightly differently to most as I get low blood pressure and sugar easily; I finish eating the night before by 6pm, in the morning I will have a 100 calorie 'snack' which contains all 3 macros, I will have another 'snack' at 10am, 1pm, 3pm and then I will have dinner. It's only way I can reduce calories without messing with my hormones and sugars. Does anyone else have similar issue with IF?
(2 Kommentare)
25 April 2019
Oh the will power...family eating burgers and ill just be over here drinking broth.
(2 Kommentare)
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